Neurofeedback EEGq

Une solution durable pour optimiser votre fonctionnement cérébral

Le neurofeedback par EEGq (électroencéphalogramme quantitatif) est une méthode d’entraînement de l’activité cérébrale qui vise à optimiser le fonctionnement du cerveau. Grâce à cette technique, il est possible de mesurer et de réguler les ondes cérébrales, favorisant ainsi un meilleur équilibre émotionnel, cognitif et mental.

Quels sont les objectifs ?

Amélioration des capacités cognitives et comportementales

Mémoire, organisation, planification, attention.

Régulation des émotions

Gestion de l’anxiété, dépression, stress chronique, burn-out.

Amélioration de l’état de santé général

Troubles du sommeil, migraines, brouillard mental.

Optimisation des performances

dans les domaines professionnels, académiques et sportifs.

A qui s’adresse les séances de neurofeedback ?

Le neurofeedback EEGq s’adresse à de nombreux profils et peut être utile dans tous les contextes de :

Troubles neurodéveloppementaux
Soutient la concentration et l’attention pour les personnes avec un TDAH, améliorer les capacités des profils DYS, et peut aider à gérer certains symptômes de l’autisme.

Troubles émotionnels
Réduction du stress, de l’anxiété et des symptômes dépressifs par une modulation de l’activité cérébrale associée à ces états.

Troubles acquis
Accompagne la récupération après un AVC, un traumatisme crânien ou un stress post-traumatique, grâce à la stimulation de la neuroplasticité.

Problèmes de santé tels que l’épilepsie, les troubles du sommeil, les migraines, le brouillard mental.

Optimisation des performances :
Aide à renforcer la concentration, à réduire le stress et à accroître les résultats de performance. Cette technique a fait ses preuves dans des contextes de sport de haut Niveau, par exemple.

Cette méthode, originaire d’Amérique du Nord, a fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques démontrant son efficacité pour une large gamme de profils. Pour consulter les publications scientifiques sur le Neurofeedback EEGq, visitez le site de l’ISNR (International Society for Neurofeedback & Research).

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Quel est le processus d’accompagnement ?

Étape 1 – La Prise de Contact

Le premier rendez-vous est une étape clé pour comprendre vos besoins spécifiques et définir un accompagnement adapté.

Au cours de cet échange, nous explorerons votre situation et vos objectifs afin de mettre en lien vos problématiques avec les bénéfices du Neurofeedback par EEGq. Vous découvrirez comment fonctionne cette méthode, ses apports potentiels, le déroulement des séances, et les modalités de l’accompagnement.

Avec le Neurofeedback par EEGq, vous apprendrez à entraîner votre cerveau pour qu’il fonctionne de manière plus efficace. C’est grâce à la neuroplasticité que votre cerveau peut évoluer, mais cet entraînement exige de la répétition et de la régularité. Nous formerons une véritable alliance durant quelques semaines pour atteindre vos objectifs.

Ce rendez-vous de découverte est donc essentiel pour poser les bases de notre collaboration.

  • Durée : 30 minutes
  • Contenu :
    • Entretien pour identifier vos besoins et difficultés dans les différentes sphères de votre vie personnelle et professionnelle
    • Présentation détaillée du Neurofeedback par EEGq et des modalités d’accompagnement, adaptées à votre situation
  • En amont : Un questionnaire vous sera envoyé pour préparer au mieux cette rencontre ainsi que l’accès à un webinaire en ligne.
  • Modalité : En présentiel ou en visio
  • Tarif : gratuit 

💬 Première prise de contact gratuite en ligne : Vous pouvez réserver un échange en ligne pour poser vos premières questions avant de planifier un rendez-vous personnalisé.

Etape 2 – Evaluation initiale pour déterminer un protocole personnalisé

Lors de l’évaluation initiale, un électroencéphalogramme (EEG) est réalisé.

Cette technique permet d’enregistrer les ondes cérébrales de votre cerveau à l’aide d’un bonnet comprenant 19 sites. Cette procédure est totalement indolore et sans risque, car les électrodes ne captent que les signaux envoyés par votre cerveau, sans interférer en retour. C’est exactement identique à un stéthoscope qui permet d’écouter l’activité cardiaque.

Les données recueillies sont comparées à une base de référence de personnes sans troubles ni pathologies, permettant d’identifier les zones cérébrales avec une activité déséquilibrée. Ces informations servent à élaborer un protocole d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs.

L’analyse des données est réalisée par Brendan Parsons, titulaire d’un doctorat en psychologie – neuropsychologie et sciences cognitives – de l’Université de Montréal et expert certifié en neurofeedback depuis 2009.

Fort de son expérience clinique et universitaire, il élabore un protocole adapté à vos besoins.

Lors d’une visio de 30 minutes, nous vous présenterons le rapport établi en vous indiquant :

  • Zones cérébrales ciblées et ondes identifiées (en excès ou en inhibition)
  • Nombre de séances recommandées
  • Objectifs et pronostic de réussite

Détails :

  • Durée :
    • 60 minutes en présentiel pour l’EEGq
    • 30 minutes en visio pour la présentation des résultats
  • Contenu : Enregistrement EEGq, analyse des données, réalisation d’un rapport et compte rendu personnalisé
  • Modalité : En présentiel + visio
  • Tarif : 250 €
Étape 3 – Séances d’Entraînement en Neurofeedback

Chaque séance débute par la pose de capteurs sur votre cuir chevelu et vos oreilles. Pendant 60 secondes, nous mesurons votre activité cérébrale du jour pour ajuster les objectifs en fonction de votre protocole personnalisé.

Un entraînement interactif et personnalisé
Installé confortablement devant un écran, vous choisissez une musique et une vidéo qui serviront de support visuel et auditif. Grâce à un logiciel spécialisé, votre activité cérébrale est mesurée en temps réel.

  • Lorsque votre cerveau atteint les seuils ciblés, la vidéo et la musique se déroulent normalement.
  • Si les objectifs ne sont pas atteints, des interruptions (microcoupures ou baisse de volume) vous signalent un ajustement nécessaire.

Je suis présente tout au long de la séance pour vous guider et affiner vos stratégies, afin de maximiser votre performance et vos progrès.

Organisation des séances :

  • Durée : 60 minutes, comprenant 7 à 10 rounds d’entraînement de 2 à 3 minutes chacun.
  • Fréquence : Deux séances par semaine sont recommandées pour des résultats optimaux et durables, conformément aux recherches scientifiques.
  • Modalité : En présentiel.
  • Tarif : 60 € par séance.

Le Neurofeedback vous permet de renforcer progressivement les voies neuronales souhaitées, favorisant ainsi un fonctionnement cérébral plus performant.

Étape 4 – Suivi et évaluation continue

Le programme se déroule en quatre phases :

  1. Phase de normalisation : Cette phase amorce la normalisation de l’activité cérébrale, suivie d’une première évaluation EEGq pour mesurer les progrès.
  2. Phase de généralisation : Cette étape vise à appliquer les améliorations à des tâches quotidiennes pour renforcer les nouveaux apprentissages. Une évaluation EEGq est réalisée en fin de phase.
  3. Phase de stabilisation : Le but est de stabiliser les progrès réalisés. L’entraînement peut être arrêté une fois que les objectifs sont atteints.
  4. Phase de consolidation : Après la fin de l’entraînement, le cerveau continue de renforcer les capacités acquises. Une dernière évaluation EEGq est possible entre 6 et 12 mois après la fin du programme pour mesurer les progrès supplémentaires.

Envie de découvrir le Neurofeedback EEGq ?

Que ce soit pour traiter des troubles spécifiques, mieux gérer votre stress, améliorer vos performances, le Neurofeedback EEGq vous propose des solutions durables et adaptées.

Contactez-nous pour démarrer votre parcours !